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Perda de foco total na quarentena. Quase 10 quilos de volta. Retornando hoje com meta de perder pelo menos 5 quilos até o final do mês.
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88.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1867 kcal
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Fat: 127.25g | Prot: 162.96g | Carbs: 5.27g.
Breakfast: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Lunch: Almôndegas com Molho (Mistura), Ovo Cozido. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Almôndegas com Molho (Mistura). more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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fernando2312's Weight History
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