100 гр соленых помидорок дают плюс 500 грамм к весу 🤔 а огурцы соленые не дают прибавку...
|
60.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 93.56g | Carbs: 217.58g.
Breakfast: Клубника, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Жареное Яйцо, Гренки Домашние, Помидоры. Lunch: Гречка с Тушенкой, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Dinner: Я Сок Виноградный Осветлённый, Клубника, Новый Океан Креветки в Рассоле, Grow Food Вок с Креветками и Лапшой Соба, Mondoro Шампанское, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Клубника, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|