Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 96.69g | Carbs: 134.77g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Авокадо. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Пекинская Капуста, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Snacks/Other: Ядринмолоко Творог 5%, Магнит Банан, Славянка Степ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|