Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2013
|
50.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 82.94g | Carbs: 191.16g.
Breakfast: Творожок с Вишней 5%, Творожок с Курагой, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lunch: Сливочное Масло Gold, Сыр Российский, Хлеб Солодовый с Изюмом, Суп Овощной, Мёд. Dinner: Булка с Твердой Корочкой, Хлебцы Гречневые, Рыбный Суп. Snacks/Other: Морковь, Пиво Безалкогольное, Молоко 1,5%. more...
|
|
2403 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Sitting - 3 hours, Аэробика - 1 hour, Housework - 4 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|