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Ein Anfang ist gemacht. Jetzt nur dran bleiben
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74 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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998 kcal
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Fat: 38.18g | Prot: 60.04g | Carbs: 101.39g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Trader Joe's Ananas-Stücke, Star Marke Salatdressing French, Penny Markt Baby Möhren, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Spiegelei ohne Fett, Penny Markt Champignons 3. Wahl. Dinner: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, REWE Beste Wahl Mango Gefroren , Desira Skyr Vanille, Salamio Mini-Salamis, Kiwi. Snacks/Other: Haribo Lakritzschnecke. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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jalyla72's Weight History
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