Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
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72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2178 kcal
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Fat: 85.30g | Prot: 126.08g | Carbs: 214.87g.
Breakfast: Grandessa Quittengelee , Aldi Nord Lachsforelle, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Gut & Günstig Rapsöl, Ei, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Walnüsse, Karotten, Gekochtes Ei. Lunch: Gut & Günstig Rapsöl, Château Knusper Weiße, Banane, Aldi Haferflocken, Ei, Aldi Nord Skyr. Dinner: DM Bio Mandel Nuss Tofu, Aldi Bio Junge Brechbohnen, Gut & Günstig Brokkoli, Naturgut Bio-Streichcreme Aubergine, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Lidl Dinkelbrot . Snacks/Other: Karotten. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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sport-goettin's Weight History
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