Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 82.08g | Prot: 65.03g | Carbs: 208.51g.
Breakfast: Частная Пасека Мёд Фитнес, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Оладьи. Lunch: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Dinner: Гуакамоле с Помидорами, Лаваш, Арахис, Айсберри Филевская Лакомка. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Пирожное «Кольцо Песочное», Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|