Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
83 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 69.93g | Carbs: 209.64g.
Breakfast: Polmlek Сыр Мягкий Сливочный Capresi, Суши Повар Нори в Листах, Креветки, De Luxe Рис, Авокадо. Lunch: Конти Конфеты Джек, АТБ My Motto, Roshen Конфета Коровка, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Котлета Свиная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Katana Рисовая Бумага. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|