Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
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59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1283 kcal
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Fat: 51.52g | Prot: 105.18g | Carbs: 99.76g.
Breakfast: Vitawell Petto di Pollo al Forno, Il Buon Pane Filone Rustico , Latte Scremato, Vitawell Latticino Fresco Light, Avocado, Prozis Whey + Fibre, Caffè Espresso, Albume, Uovo. Lunch: Vitawell Latticino Fresco Light, Sapor di Cascina Salsiccia di Tacchino e Pollo , In's Fette con Farina di Segale Integrale e Sesamo Biologiche, Olive Verdi (Sottaceto, in Scatola o in Bottiglia), Cetriolo (senza Buccia), Insalata mista, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio. Dinner: Vitawell Latticino Fresco Light, Zucchine, Sedano, Carote, Fegato di Vitello, Bietola. Snacks/Other: Melinda Mela Golden, Prozis Whey + Fibre. more...
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steady weight
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