Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2497 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 159.50g | Carbs: 323.49g.
Breakfast: Green Ray Деликатесные Корнишоны, Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, Помидоры, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Черемушки Хлеб Бородинский, Fish House Кета Ломтики, Чизкейк Шоко. Lunch: Calve Австралийский Барбекю Соус, Махеевъ Кетчуп Татарский, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Restoria Шницель Свиной, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Dial Export Масло Грецкого Ореха, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Красная Цена Ананасы Кольцами, Банан, Красная Цена Ананасы Кольцами, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Myprotein Omega 3, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Modi Мурмяшки, RED Шоколад Тёмный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|