Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 138.68g | Carbs: 153.86g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Хохланд Фетакса в Рассоле, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Bombbar Natural Bar Coconut, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Кот де Франс Творог 5%, Яблоко. Dinner: Гречка Отварная, Грудка Индейки, Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|