Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
599 kcal
|
Fat: 25.45g | Prot: 28.28g | Carbs: 67.38g.
Breakfast: Финик, Миндаль, Чай с Молоком, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Куриный Рулет, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна. Lunch: Сушки, Сушка, Чай с Молоком, Молком Сыр Сулугуни, Куриный Рулет, Хлеб Черный. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaureshs's Weight History
|