Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
95 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 68.55g | Carbs: 132.50g.
Breakfast: Куриное Крыло, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Овсяно-Пшеничный , Ветчина, Редис, Яичный Омлет, Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%. Snacks/Other: Моя Славита Кефир 2,8%, Евроопт Яблоко , Апельсин, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharolga's Weight History
|