Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 105.36g | Carbs: 143.41g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сыр Российский, Сырники с Овсянкой и Бананом 1. Lunch: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Огурец (с Кожурой), Запеканка Кабачок Капуста Фарш. Dinner: Салат Морковь и Крабовые Палочки, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сырники с Овсянкой и Бананом 1, Банан, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники. more...
|
|
2024 kcal
|
Exercise:
т - 1 hour and 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alagafon's Weight History
|