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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2472 kcal
Gewicht = 66,9 kg
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66.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2270 kcal
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Fat: 43.74g | Prot: 146.19g | Carbs: 191.29g.
Breakfast: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Dulano Hähnchenbrust, Grafschafter Roggenmischbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten. Lunch: Lidl Gyroscreme, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein, K-Classic Ganze Kartoffeln. Snacks/Other: Moritz Fiege Radler, Moritz Fiege Pils. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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