Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2248 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 138.57g | Carbs: 255.68g.
Breakfast: Яйцо, Красные Помидоры, Белая Дача Ассорти Лайт, Леовит Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяные Отруби, Гарнец Мука Кукурузная, Сыр Пармезан (Твердый), Optimum Nutrition Opti-Men. Lunch: Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Морковь по-Корейски, Рис Отварной, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Киви, Апельсин. Snacks/Other: Творог 5%, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DimaxRelax's Weight History
|