Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 136.66g | Carbs: 227.99g.
Breakfast: Малина, Alpro Кокосовое Молоко, Авокадо, Миндаль, Organic Rye Bread, Банан, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (без Кожуры), Red Mill Buckwheat, Лосось. Dinner: Авокадо, Свекла Вареная, Red Mill Buckwheat, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Women’S Best Fit Whey Protein, Яблоко Зеленое, Тыквенные Семечки, Тыквенные Семечки, Банан, Манго, Сухие Семена Чиа, Alpro Кокосовое Молоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxy_111_'s Weight History
|