Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
55 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 97.40g | Carbs: 165.21g.
Breakfast: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Яйцо, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Лаваш Армянский. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное, Grow Food Плов с Говядиной, Кальве Майонез Классический, Bombbar Соус Майо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Бондари Сыр Бондарский, Куриное Филе. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе Эспрессо, Сахар, Простоквашино Творог для Детей без Сахара. more...
|
|
1810 kcal
|
Exercise:
Resting - 9 hours, Cooking - 2 hours, Ребёнок до года - 9 hours, Cardio - 40 minutes, Apple Health - 3 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дарья31.03's Weight History
|