Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
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73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2378 kcal
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Fat: 65.93g | Prot: 175.74g | Carbs: 266.82g.
Breakfast: Land Yogurt Greco 0% , Caffè Espresso, Maribel Confettura Extra di Frutti di Bosco, Pancake Bomba, Mix frutta secca e miele, Crema profitterol. Lunch: Antichi Maestri Grana Padano, Insalata Mista Verde, Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Tagliatelle Sfoglia Ruvida, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Dinner: Cime di Rapa, Ananas, Patate al Forno, Ondina Filetti di Platessa . Snacks/Other: Alesto Mandorle Pelate, Caffè (Espresso), Miele, Certossa Gallette di Mais , Ananas, Banana. more...
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2162 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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ilMazz79's Weight History
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