Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
113.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 77.81g | Prot: 122.84g | Carbs: 173.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Маринадо Огурец Маринованный, Своя Линия Мёд Разнотравье, Sierpc Сыр Королевский, Розумний Вибір Хрін З Буряком, Чумак Соус Техасский Барбекю, Вареное Яйцо, Гречка с мясом и овощами, диетическая.. Lunch: Верес Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо, Мясная Лавка Сосиски Тигреня , Плов с Курицей. Dinner: Гречка с мясом и овощами, диетическая.. Snacks/Other: Мандарины, Грецкие Орехи, АТБ Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|