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certo una settimana seria un giorno di festa, una settimana seria uno di festa! non dimagrisco più😭😭
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74.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2419 kcal
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Fat: 114.62g | Prot: 122.02g | Carbs: 187.05g.
Breakfast: Lavazza Caffè. Lunch: Balocco Colomba Cioko Festa, Tavernello Vino Rosso, Coop Pancetta, Sasso Olio d'oliva, Despar Pomodorini, F.Lli del Grano Pane tipo Pugliese per Bruschette, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Dinner: Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Montello Carciofi, Despar Pomodorini. Snacks/Other: Torta mandorle. more...
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2666 kcal
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Exercise:
Dance (slow step) - 45 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Watching TV/Computer - 8 hours, Resting - 6 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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