Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
590 kcal
|
Fat: 19.58g | Prot: 43.04g | Carbs: 58.21g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Сыр Домашний, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Кинза, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог 1%, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
|
1952 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 14 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lu4iksveta_.'s Weight History
|