Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 116.41g | Carbs: 118.97g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Авистрон Икра Сига, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Castello Сыр Бри, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Магнит Чеснок , Зеленый Листовой Салат, Редис, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриные «Пальчики». Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Пятерочка Яблоко Красное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Магнит Апельсин, Дикси Киви, Магнит Банан, Каждый День Грецкие Орехи , Красный Октябрь Какао Порошок. Snacks/Other: Магнит Лимон, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Кабачок, Карась Запечённый . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|