Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 93.17g | Carbs: 102.31g.
Breakfast: Томатная Паста, Шоколадное Печенье, Черемша, Здравник Цикорий Растворимый, Кофе, Чай, Orion Чокопай, Льняные Семена, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кефир 2,5%. Dinner: Сметана , Fish House Крабовые Палочки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Яичный Белок, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей ok's Weight History
|