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War klar nach gestern. Wünsche euch einen schönen Sonntag. 😊
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47.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1069 kcal
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Fat: 30.39g | Prot: 76.11g | Carbs: 90.89g.
Breakfast: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, DM Eiweiß 90 Vanille, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Lunch: Dr. Oetker Crème Légère, Pangasiusfilet, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Dinner: Olivenöl, Zwiebeln, Tomaten, Gut Drei Eichen Hähnchenbrust in Aspik, Kraft Miracle Whip Balance, Whole & Pure Haferbrot. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Pudding Dark Choc & Mint, DM Bio Exotische Früchte Konfekt, Strandbasar Fruchtgummi Seepferdchen & Muscheln, Lord Nelson Brennesseltee, Ja! Cranberries, Mönchshof Bockbier, Haribo Lakritz Konfekt, Hachez Brombeer Pecannuss Schokolade, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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 Comments
Schönen Sonntag wünsche ich dir
26 Apr 20 by member: mona54
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Guten Morgen liebe 🐧. Hab einen schönen Sonntag. Bei uns leider ohne Sonne, aber die Natur braucht den Regen💧
26 Apr 20 by member: Lionora1984
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Pinguin1512's Weight History
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