Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 83.70g | Carbs: 111.28g.
Breakfast: Курага, Геркулес Хлеб Зерновой, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Vici Лосось Слабосоленый, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Арла Сыр Натура Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Юбилейное Печенье Утреннее, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Курага, Благода Творог Крестьянский 12%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|