Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 78.16g | Prot: 41.91g | Carbs: 155.48g.
Breakfast: Пирожок с Луком и Яйцом, Стручковая Фасоль с Яйцом, Помидор Тушеный, Шпинат, Приготовленный Лук, Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком, Цикорий с Молоком. Lunch: Отвар из Шиповника, Финик, Окрошка на Кефире. Dinner: Ritter Sport Марципан, Отвар из Шиповника, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Булгур (Вареный), Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Жареным Луком, Приготовленные Грибы, Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaMile's Weight History
|