Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 92.54g | Prot: 73.15g | Carbs: 35.65g.
Breakfast: Кето булки, Шостка Сыр Российский 50%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Заречье Молоко 2,5%, Де Люкс Льняное Масло. Lunch: President Сметана 20%, Очищенные Семена Подсолнечника, Шоколад для конфет 85%, Mlekovita Творог Кисломолочный 6.5%, Королівський Смак Горчица, Сырники, Now Foods Omega 3, Now Foods Пищевые Дрожжи, Холодец. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Говяжье сердце, Петрушка, Авокадо, Укроп, Зеленый Лук, Тыква в сметане. Snacks/Other: Шостка Сыр Российский 50%, Очищенные Семена Подсолнечника, Шоколад для конфет 85%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|