Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 47.56g | Carbs: 164.44g.
Breakfast: Salatalık (Kabuklu), Yufka, Pekmez, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek, Yayla Çorbası. Dinner: Bisküvili Pasta, Kırmızı Mercimek Çorbası, Sebze Graten. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|