Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 75.90g | Prot: 90.67g | Carbs: 66.21g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Lunch: Сильпо Лосось Слабосоленый, Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лосось на Гриле, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina489's Weight History
|