Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 99.13g | Prot: 74.32g | Carbs: 228.99g.
Breakfast: Банан, Лента Сырники Домашние, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Сахар, Restoria Пицца Ассорти. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Айсберри Филевская Лакомка, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Желе, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Сахар, Lorentini Печенье Вишнёвый Пай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|