Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2467 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 161.29g | Carbs: 303.67g.
Breakfast: Green Ray Деликатесные Корнишоны, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Яйцо, Помидоры, Масло Подсолнечное, Макфа Макароны Отварные, Черемушки Хлеб Бородинский, Fish House Кета Ломтики, Чизкейк Шоко. Lunch: Calve Австралийский Барбекю Соус, Макфа Макароны Отварные, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Restoria Шницель Свиной, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Dinner: Dial Export Масло Грецкого Ореха, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Ашан Апельсин, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Красная Цена Ананасы Кольцами, Myprotein Omega 3, RED Шоколад Тёмный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|