Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 33.37g | Carbs: 72.87g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Петрушка, Яичница, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Бородинский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Майонез, Чай с Молоком, Вафли, Помидоры, Сосиска, Гречка Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Вода. more...
|
|
158 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aselja95's Weight History
|