Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 138.59g | Carbs: 117.17g.
Breakfast: Каравай Батон Городской, Сургутский Мясокомбинат Пастрома Птицы, Сыр Пармезан (Твердый), Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Бифштекс, Подсолнечное Масло, Помидоры, Редис. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Кета. Snacks/Other: Herbalife 24 Восстановление Силы, Жако Конфета Фигурный Бочонок , Банан, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Алтайская Буренка Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pintusovaos's Weight History
|