Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 87.12g | Carbs: 222.65g.
Breakfast: Сильпо Банан, Жареное Яйцо, Spomlek Сыр Холлендер 17%, Глобино Ветчина Куриная, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Хлеб на Закваске с Изюмом, Каша Пшенная на Молоке, Камчадал Икра Минтая, Котлеты из Минтая, Roshen Yummi Gummi. Dinner: Активиа Бифидойогурт с Клубникой, Маффин Рафаэлло, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Bandinelli Cantuccini, Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|