Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 96.02g | Carbs: 105.12g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Vici Лосось Слабосоленый, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Курага, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, ARO Инжир Сушеный, Курага, Грецкие Орехи, Благода Творог Крестьянский 12%. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|