Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
85 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 86.84g | Carbs: 80.13g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , не Молоко Овсяное Шоколадное, Цветная Капуста с Яйцом. Lunch: Бифштекс, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|