|
어제 넘 먹었다....ㅠㅠ
|
65.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2472 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 161.84g | Carbs: 298.55g.
Breakfast: 후지 사과, 잠백이 흑마늘, 맛있닭 다이어트 도시락, BSN 프로틴 크리스프 초콜렛크런치. Lunch: 웅스빌 야채맛, 맛있닭 맛있닭 다이어트 도시락 카레곤약볶음밥 & 닭가슴살 오리지널. Dinner: 대구, 공기밥, 쭈꾸미볶음, 소갈비살. Snacks/Other: 호박고구마, BSN 신타6, 서울우유 서울우유. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juntopia's Weight History
|