Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
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60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1416 kcal
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Fat: 50.78g | Prot: 66.12g | Carbs: 179.96g.
Breakfast: Kinder Brioss, Semi di Girasole Sbucciati, Semi di Lino, Activia Yogurt Avena Noci. Lunch: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Lidl Pagnotta di Pane Bianco, Knorr Minestrone con Pasta. Dinner: Lidl Pagnotta di Pane Bianco, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Semi di Girasole Sbucciati, Conad Insalata Classica, Bietola. Snacks/Other: Arance. more...
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1714 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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ecccetera's Weight History
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