Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
110.4 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 156.58g | Carbs: 156.18g.
Breakfast: Кофе, Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Куриная Грудка , Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Котлета из Трески. Dinner: Капустный пирог, ВкусВилл Котлеты из Кролика. Snacks/Other: Кофе, Кофе Эспрессо, Рафаэлло Конфета, Призма Яблоко Лиголь, Апельсин, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|