|
День 146
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 106.08g | Carbs: 99.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Семга Слабосоленая, Монетка Сыр Белорусское Золото, Авокадо Авокадо, Куриные Голени с Кожей, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Брокколи Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Алые Паруса Морская Капуста по-Сахалински, Красные Помидоры, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Бисквитное Печенье в Беллу Глазури с Кокосом Печенье Пломбирчики. Dinner: Алые Паруса Морская Капуста по-Сахалински, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Богучарские Семечки Отборные Жареные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|