Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 99.10g | Carbs: 256.63g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Ingwertee, Ingwertee, Kaffee mit Milch, Juice Plus Complete Vanilla. Lunch: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Gemischtes Gemüse (Gefroren), McCain Kroketten, McCain Kroketten, Kroketten, Heinz Curry Gewürz Ketchup Light, Heinz Curry Gewürz Ketchup Light, Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu. Dinner: Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Dulano Truthahnbrust (8g), Dulano Truthahnbrust (8g), Lindenhof Gouda, Getoastetes Weißbrot, Getoastetes Weißbrot. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liesamaus's Weight History
|