Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 101.71g | Carbs: 129.64g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Олейна Масло Растительное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Каша Геркулесовая 21/04, Сахар, Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Нут. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Хайнекен Пиво Безалкогольное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина ПП's Weight History
|