Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 27.70g | Carbs: 133.75g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Menemen, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Lunch: Patates Salatası, Şehriye Çorbası. Dinner: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Patates Salatası, Şehriye Çorbası. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Browni İntense, Yeşil Elma. more...
|
Gaining 11.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
özaysenur6's Weight History
|