Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2013
|
50.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2385 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 72.81g | Carbs: 360.44g.
Breakfast: Кексы на Кефире, Кулич, Банан, Клубника, Творог 5%. Lunch: Капустный Салат, Безе, Сыр Российский, Хлеб Солодовый с Изюмом, Жульен Грибной, Пшеничная Крупа. Dinner: Апельсин, Шампанское, Сладкие Шоколадные Конфеты, Булка с Твердой Корочкой, Морковь. more...
|
|
2496 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Sitting - 3 hours, Аэробика - 1 hour, Housework - 4 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|