Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
44.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 26.15g | Prot: 56.61g | Carbs: 149.78g.
Breakfast: Яблоко, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Кофе, Гречка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриный Бульон, Курица (Кожа не Съедена), Гречневый Суп. Dinner: Tess Чай Чёрный, Цветная Капуста с Яйцом, 100 Тонн Сыр Лёгкий 9%, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ppeach_li's Weight History
|