Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
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69.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1586 kcal
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Fat: 81.35g | Prot: 112.83g | Carbs: 104.76g.
Breakfast: REWE Avocado, Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Kaffee mit Milch. Lunch: REWE Avocado, Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Mecklenburger Backstuben Frühlingsbrot, Kaffee mit Milch, Cucina Cantuccini, Aldi Thunfisch. Dinner: Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Milbona Schlagsahne, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Spargel, Netto Spiralnudeln. Snacks/Other: Mandeln. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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liliamilka's Weight History
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