Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
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72.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2455 kcal
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Fat: 50.43g | Prot: 155.95g | Carbs: 330.38g.
Breakfast: Roberto Pan Bauletto Integrale, Hero Marmellata Light Pesche, Grana Padano Grana Padano, Eurospin Arrosto di Tacchino. Lunch: Campanini Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne, Ortolandia Piselli Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Ortolandia Piselli Fini, Petto di Pollo, Carne, Campanini Riso Carnaroli. Dinner: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Noi Voi Corn Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. more...
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steady weight
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manucapi's Weight History
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