Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2475 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 157.17g | Carbs: 309.54g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Calve Австралийский Барбекю Соус, Зеленый Лук, Fish House Кета Ломтики, Черемушки Хлеб Бородинский, Чизкейк Клубника, Яйцо, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Масло Подсолнечное. Lunch: Calve Австралийский Барбекю Соус, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Макфа Макароны Отварные, Restoria Шницель Свиной. Dinner: Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dial Export Масло Грецкого Ореха. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Хлеб Геркулес Капуста Морко, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, RED Шоколад Тёмный, Myprotein Omega 3, Красная Цена Ананасы Кольцами. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|