Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 97.91g | Carbs: 179.61g.
Breakfast: ЯНТА Сырок Глазированный Капитан Милк со Сгущенкой, Магнит Банан, Дикси Груша Конференц, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Суп Рыбный1. Dinner: Landliebe Йогурт Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Шампиньоны, Капуста, Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Творог 0%, Даниссимо Шоколадный Наполнитель , Даниссимо Йогурт Шоколадный Дуэт. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
bessonova.as13's Weight History
|